2岁宝宝用贝亲玻璃奶瓶，单个35元。练习自己喝水，握瓶稳。发育指标是跑步稳，会说简单句子。早教方法是讲绘本故事，认动物。每天画画5分钟，涂鸦颜色。宝妈经验，瓶子选防漏款。体重13.5kg，挑食时加水果。坚持牙齿护理，早晚刷牙。这阶段社交启蒙带去公园玩耍，学分享玩具。睡眠用固定故事哄睡。

索尼WH-1000XM5耳机我通勤天天戴，30mm驱动单元，降噪深度40dB，续航30小时。价格2399元，Q2无线耳机高端市场占15%。地铁里听摇滚低频量感很足，通话降噪能滤掉风声。3月固件更新后多设备切换更快了。头梁压力分布均匀，戴四个小时耳朵不痛。和AirPods Max比起来轻不少，适合长时间办公。推荐想纯听歌的朋友入手。